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Revista
Una verdadera farmacia natural
Esta idea se engloba bajo el concepto “Alimentación Funcional”, conocida como Foshu por su sigla (Food for specified health uses), surgida en Japón.
Llegaron los 40: Claves para mantenernos sanos y llenos de energía
A partir de esta edad es posible sentirse, sanos, activos y vigorosos. Para lograrlo es fundamental incorporar una dieta sana y equilibrada.
Una receta para la salud familiar
Ya comienza el verano, por lo que la temperatura comenzará a causar estragos en alimentos que no estén en adecuadas condiciones.
Mezclas que mejoran la salud
La jugoterapia se refiere a la mezcla de extractos de frutas y verduras, cuya ingesta trae múltiples beneficios para nuestra salud.
Murta chilena, un regalo desde el sur
La murta es un fruto pequeño, carnoso, y de color rojizo y lo más importante de todo 100% chilena, sus propiedades antioxidantes combate la celulitis.
Benefit nutrición recomienda alimentación balanceada para no caer “Dietas milagrosas”.
Las llamadas “dietas milagrosas” se caracterizan por lograr una reducción acelerada de peso en cortos periodos de tiempo.
Previniendo la obesidad infantil
Los malos hábitos alimenticios y la vida sedentaria, son las principales causas del preocupante incremento de menores con obesidad en nuestro país.
Yogurt, el regreso de un clásico
Su sabor y textura son inconfundibles, amigo de recreos y de largas jornadas en la infancia, el yogurt nos ofrece una amplia gama de alternativas y gustos.
Recetas de invierno
Sin duda con la llegada del invierno, la comida toma un papel importante, mientras más bajas las temperaturas comemos mucho más.
A vivir la vida sin límites
Tres palabras bastan para definir a una gran deportista. fuerza, garra, ímpetu e incorporar valentía, hay que ser valiente desarrollar la pasión nos gusta.