Mountain bike tour by trek Subaru en la v región.
PARA TODOS LOS AMANTES DE ESTA DISCIPLINA EL DOMINGO 20 DE AGOSTO SE REALIZARÁ LA CARRERA EN LA VIÑA VERAMONTE DESDE LAS 8.00 A LAS 14.00 HORAS. PARA MÁS INFORMACIÓN Y ENTRADAS INGRESAR A ENTREKIDS.
El Mountainbike Tour en la V Región es…
Las claves para correr una maratón y no fallar en el intento.
ESPECIALISTAS ADVIERTEN QUE ALGUNOS COMPETIDORES LLEGAN LESIONADOS POR LA SOBRECARGA EN ENTRENAMIENTOS. TRAUMATÓLOGOS, NUTRICIONISTAS Y PSICÓLOGOS ENTREGAN SUS CONSEJOS PARA CORRER CON ÉXITO.
El traumatólogo del centro de salud CARE,…
Bondades del Tai Chi en personas mayores.
EL TAI CHI ES UN ARTE MARCIAL CHINO QUE SE PRACTICA REALIZANDO MOVIMIENTOS LENTOS Y EN SILENCIO, CON LA FINALIDAD DE MOVILIZAR LA ENERGÍA DEL CUERPO Y ESTIMULAR, LA CONCENTRACIÓN Y LA TRANQUILIDAD.
Existen diferentes estilos de esta…
Medicina deportiva: Beneficios para tratar enfermedades metabólicas.
SIN DUDA, LA ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA ES UN TEMA IMPORTANTE EN CHILE, Y MÁS AÚN, AL REVISAR LAS DISTINTAS ESTADÍSTICAS, QUE REFLEJAN EL ESTADO ACTUAL DE LA POBLACIÓN.
Sin ir más lejos, según un estudio de la Universidad de Oxford,…
La actividad física es el mejor aliado.
DE ACUERDO CON EL “TERMÓMETRO DE LA SALUD MENTAL” PUC-ACHS, EN SU INFORME DE MAYO DE 2022, CHILE ES EL PAÍS DE MENOR PORCENTAJE DE INVERSIÓN EN SALUD MENTAL ENTRE TODOS LOS MIEMBROS DE LA OCDE. LAS ATLETAS BÁRBARA HERNÁNDEZ Y MARÍA JESÚS…
Acondicionamiento físico correcto después de fiestas patrias.
TODOS SABEMOS QUE EN LAS FIESTAS PATRIAS SE INGIEREN MÁS CALORÍAS DEBIDO A LAS CELEBRACIONES CON FAMILIARES Y AMIGOS.
Pero también a muchas personas les nace la necesidad de ponerse en forma para la época de primavera / verano (ciclo que…
Nieve y sol, una combinación peligrosa
LA NIEVE REFLECTA EL 80% DE LOS RAYOS UV Y A MEDIDA QUE AUMENTA LA ALTITUD, TAMBIÉN AUMENTA LA RADIACIÓN SOLAR, EN TORNO AL 10% CADA 1000 METROS. EN PALABRAS SIMPLES, LA NIEVE ACTÚA COMO UN ESPEJO Y SUMADO A LA ALTURA, EL IMPACTO DE LA…
¿Por qué es beneficioso realizar deporte en invierno?
EL 81,3% DE LA POBLACIÓN CHILENA REALIZA MENOS ACTIVIDAD FÍSICA QUE LA RECOMENDADA POR LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. EL TRAUMATÓLOGO DE NUEVA CLÍNICA CORDILLERA, DR. DANIEL CERDA, EXPLICA CÓMO PODRÍAN AFECTAR LAS BAJAS TEMPERATURAS…
17 Influencers de Latinoamérica Invitados por Abbott y el Real Madrid a Participar en una…
EMBAJADORES DIGITALES DE CHILE, COSTA RICA, MÉXICO, GUATEMALA, PANAMÁ, PUERTO RICO, ECUADOR, PERÚ Y COLOMBIA VIAJARON PARA PARTICIPAR EN UNA EXPERIENCIA ÚNICA EN MADRID
Con el objetivo de crear conciencia sobre la buena nutrición y la…
De lo bueno poco: Chilenos aumentaron un 4% su actividad física entre cuarentenas 2020 y 2021
DURANTE EL ENCIERRO DERIVADO DE LA PANDEMIA, LAS PERSONAS SALIERON A LA CALLE A REALIZAR CAMINATAS, ANDAR EN BICICLETA O DECIDIERON EJERCITARSE EN CASA.
Según la última Encuesta Nacional de Salud, realizada por el Ministerio de Salud,…