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Pancakes de avena

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Este domingo se celebra el Día del Niño y una excelente manera de regalonearlos es prepararles las comidas que ellos disfrutan más. Para ello, le preguntamos a la chef María José Flores de GISER, empresa experta en alimentación institucional, que nos entregara tres recetas fáciles de hacer y que de seguro serán un festín para sus paladares.

Ingredientes:

  • ½ harina trigo
  • ½ taza de avena de hojuelas
  • ½ taza de zapallo camote
  • ½ cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 cucharadita de polvos de hornear
  • 1 pisca de sal
  • ½ cucharadita canela en polvo
  • 2 huevos
  • 70 cc de aceite
  • 100 grs de mix de Berries
  • Crema chantilly spray

Preparación:

  • Juntar todos los ingredientes y el zapallo, cocido con la menor agua posible, en un bol.
  • Poner aceite en un sartén y preparar los pancakes con la mezcla.
  • Una vez que estén listos, decorar con rositas de crema chantilly y mix de berries.
  • A pesar que lleva vainilla esto lo podemos ocupar en mezclas dulces o saladas.

 

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