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Revista
Murta chilena, un regalo desde el sur
La murta es un fruto pequeño, carnoso, y de color rojizo y lo más importante de todo 100% chilena, sus propiedades antioxidantes combate la celulitis.
Benefit nutrición recomienda alimentación balanceada para no caer “Dietas milagrosas”.
Las llamadas “dietas milagrosas” se caracterizan por lograr una reducción acelerada de peso en cortos periodos de tiempo.
Previniendo la obesidad infantil
Los malos hábitos alimenticios y la vida sedentaria, son las principales causas del preocupante incremento de menores con obesidad en nuestro país.
Yogurt, el regreso de un clásico
Su sabor y textura son inconfundibles, amigo de recreos y de largas jornadas en la infancia, el yogurt nos ofrece una amplia gama de alternativas y gustos.
Recetas de invierno
Sin duda con la llegada del invierno, la comida toma un papel importante, mientras más bajas las temperaturas comemos mucho más.
A vivir la vida sin límites
Tres palabras bastan para definir a una gran deportista. fuerza, garra, ímpetu e incorporar valentía, hay que ser valiente desarrollar la pasión nos gusta.
Apasionados
Mientras en España se le considera un deporte popular, o en Argentina se corre un rally, en Chile el ciclismo no se le reconoce como deporte de competencia.
“Lo ideal es practicar ejercicio combinado”
El DR. Norman MacMillan recomienda fortalecer la musculatura y hacer actividad aeróbica, al menos tres veces a la semana, como mínimo.
Mientras antes mejor
El agua ofrece múltiples beneficios, fortalece músculos, ayuda a tratar lesiones, y relaja, es una excelente alternativa para lograr el bienestar físico.
“Quiero que seamos un equipo y no sea yo sola la que represente a Chile”
La discapacidad requiere una visibilización diferente. “Hemos hecho y estamos haciendo un trabajo enorme por sensibilizar el tema en un país machista.