Viendo la categoría
Revista
Cerrar la boca y moverse más. ¿Es suficiente esto para bajar de peso?
FRECUENTEMENTE SE PREGONA QUE LA SOLUCIÓN PARA LA OBESIDAD Y PARA BAJAR DE PESO ES COMER MENOS Y HACER EJERCICIO. DADO QUE UN GRAN PORCENTAJE DE PERSONAS HACE ESTO Y FRACASA, ES FÁCIL ENTENDER QUE SEAN PRESA FÁCIL DE LAS DIETAS EXPRESS DE…
Un clavo no saca a otro clavo
SI HAS TENIDO UNA RUPTURA AMOROSA RECIENTEMENTE Y SIENTES QUE NO PUEDES BORRARLO(A) DE TU MENTE NI DE TU CORAZÓN, ESTE ARTÍCULO TE AYUDARÁ A COMPRENDER EL DOLOROSO MOMENTO QUE ESTÁS ATRAVESANDO Y QUE SÍ TERMINARÁ.
Es normal que durante los…
Una muerte lenta en la trampa de los manipuladores
“SI TÚ ME QUISIERAS HARÍAS LO QUE TE PIDO.” “SI TU MADRE TE VIERA, SERÍAS LA VERGÜENZA DE LA FAMILIA.” “TÚ SIEMPRE SERÁS UN IDIOTA, YA ME LO ME HABÍAN ADVERTIDO…” Y ASÍ PODRÍA SEGUIR EJEMPLIFICANDO CON MUCHÍSIMAS FRASES, DESDE LAS MÁS…
El apego y cuidado: las dos caras de la moneda
HOY EN DÍA EL CONCEPTO APEGO ESTÁ EN BOCA DE TODOS. ES UN TEMA SÚPER MANOSEADO Y A VECES MAL ENTENDIDO Y UTILIZADO. NO QUIERO DECIR QUE ESTO ES ALGO NEGATIVO, PUESTO QUE EL HECHO QUE SE HAYA MASIFICADO ESTE CONCEPTO HA PROMOVIDO QUE…
Bajo la lupa del Paranoide-Vigilante
“ME ENVÍA MENSAJES TODO EL DÍA, QUIERE SABER DÓNDE Y CON QUIÉN ESTOY, Y SI NO CONTESTO DE INMEDIATO SE MOLESTA. ESTÁ SIEMPRE TAN PREOCUPADO POR MÍ, NO LE GUSTA LA GENTE CON LA QUE ME RELACIONO, REALMENTE ME CUIDA PARA QUE NO SE APROVECHEN…
Para volver a comenzar después de una crisis o fracaso
SIN DUDA TODOS DE ALGUNA FORMA HEMOS VIVIDO MOMENTOS CONFUSOS, DE CRISIS TAL VEZ MARCADOS POR UNA SERIE DE SITUACIONES, PERSONAS Y EVENTOS QUE NOS HAN LLEVADO AL FRACASO O AL CIERRE OBLIGADO DE CICLOS EN NUESTRA VIDA.
Estos procesos no…
La lentitud exasperante del Agresivo-Pasivo
¿AL SALIR A COMER, HAS SENTIDO QUE EL GARZÓN PRETENDE MIRAR PARA OTRO LADO PARA NO ATENDERTE? ¿CONOCES A ALGUIEN QUE FRECUENTEMENTE SE DEMORE EN SALIR O QUE SUELA LLEGAR TARDE A TODOS LADOS Y SUS “OLVIDOS” SEAN RECURRENTES? ¿HAS TENIDO UNA…
Consumo de alcohol y drogas en mis hijos: ¿Qué postura tomar?
MUCHOS PADRES HOY EN DÍA SE PREGUNTAN CÓMO ABORDAR EL TEMA DEL CONSUMO CON HIJOS ADOLESCENTES. EN CHILE, LOS ADULTOS HOY SE VEN ENFRENTADOS AL DESAFÍO DE DESARROLLAR UNA PATERNIDAD QUE EN MUCHOS CASOS DIFIERE DEL MODELO SEGÚN EL CUAL ELLOS…
Un primer paso hacia la Igualdad de Género
SEGÚN LA ONU "LA IGUALDAD DE GÉNERO IMPLICA QUE TODOS LOS SERES HUMANOS, TANTO HOMBRES COMO MUJERES, TIENEN LA LIBERTAD PARA DESARROLLAR SUS HABILIDADES PERSONALES Y PARA HACER ELECCIONES SIN ESTAR LIMITADOS POR ESTEREOTIPOS, ROLES DE…
Dietas sin gluten, suplementos proteicos y alimentación saludable
HEMOS VISTO A FAMOSOS EN TELEVISIÓN O BLOGUEROS AFICIONADOS A LA COCINA DANDO ÉNFASIS A LA ALIMENTACIÓN SIN GLUTEN, JUNTO CON UNA AVALANCHA DE PRODUCTOS SIN GLUTEN EN EL MERCADO.
¿Es realmente un enemigo a combatir?
La verdad es que si…