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Mientras en España se le considera un deporte popular, o en Argentina se corre un rally, en Chile el ciclismo no se le reconoce como deporte de competencia.
“Lo ideal es practicar ejercicio combinado”
El DR. Norman MacMillan recomienda fortalecer la musculatura y hacer actividad aeróbica, al menos tres veces a la semana, como mínimo.
Mientras antes mejor
El agua ofrece múltiples beneficios, fortalece músculos, ayuda a tratar lesiones, y relaja, es una excelente alternativa para lograr el bienestar físico.
“Quiero que seamos un equipo y no sea yo sola la que represente a Chile”
La discapacidad requiere una visibilización diferente. “Hemos hecho y estamos haciendo un trabajo enorme por sensibilizar el tema en un país machista.
La mejor forma de evitar lesiones
El aumento de la flexibilidad o elasticidad de los músculos, es una de las grandes ventajas que aparece asociada a los ejercicios de elongación.
Fitness para mujeres ocupadas
Ser mujer no es nada fácil, el trabajo, las labores domésticas, ser mamá, esposa; en fin, muchos roles y poco tiempo para dedicar a ti misma.
Los convidados de piedra
El cambio en el metabolismo favorece la aparición de grasa en la cintura, pero una estrategia basada en la alimentación correcta.
“Somos individuos de la especie humana desde el momento en que adquirimos las características…
El aborto terapéutico, traspasa el ámbito valórico y se interna en el ámbito técnico, embarazo tubario y un embarazo donde el feto presenta anancefalia.